Ratの口コミ・評判｜料金・メリット・デメリットを徹底解説
Rat 公式サイトのスクリーンショット(2026年9月16日取得)。最新の料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
最終更新: 2026年5月
この記事を書いた人
Ratの口コミ・評判まとめ
当ページでは、Googleマップや各種口コミサイトに投稿されたRatの評判を、トレーナーの質・料金・清潔さ・通いやすさなどの観点別に傾向を整理しています（下部の口コミ分析セクションをご覧ください）。 最新の個別レビューや評価スコアは、公式のGoogleマップでご確認いただけます。
当サイトは記事制作ポリシーに基づき、実在の投稿の傾向のみを整理し、評価スコアの自作・口コミの創作は行いません。料金・店舗情報は公式サイトを確認のうえ掲載しています。
Googleマップで最新の口コミを見る →Rat（ラット）は完全個室・手ぶらOKの都内パーソナルジムです。低価格ながらシャワー完備やレンタル無料など、通いやすさを追求した環境が特徴。本記事では、Ratの料金体系、メリット・デメリット、口コミ傾向を詳しく解説します。
Ratの基本情報
| ジム名 | Rat（ラット） |
|---|---|
| タイプ | 完全個室パーソナルジム |
| 料金帯 | コース総額131,150円〜 |
| エリア | 新宿南口・名古屋栄ほか |
| 特徴 | 完全個室 / 手ぶらOK / 低価格 / シャワー完備 / 都内中心 |
営業時間に関するお知らせ
北千住店・柏店・西船橋店・高槻店・神戸三宮元町店・西宮北口店・福岡天神店の営業時間は9:00〜22:00です。店舗により営業時間が異なる場合がありますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。
Ratの3つの強み
1. 完全個室でプライバシー確保
全室完全個室のため、他の会員と顔を合わせることなくトレーニングに集中できます。シャワールームも個室内に完備しており、快適な環境が整っています。
2. 手ぶらで通える充実のレンタル
ウェア・シューズ・タオル・飲料水がすべて無料で用意されているため、仕事帰りでも手ぶらで気軽に通えます。荷物の心配が不要です。
3. 大手より低価格で本格パーソナル
2ヶ月148,000円〜と、大手パーソナルジムと比較して低価格ながら、質の高いマンツーマン指導を受けられます。
Ratのメリット・デメリット
メリット
[+]手ぶらで通えるから続けやすい
ジムバッグを持ち歩く必要がないため、通勤途中や急な予定変更でも気軽にトレーニングに立ち寄れます。
[+]シャワー完備で仕事前後に便利
個室内にシャワーが完備されているため、汗を流してからすぐに次の予定に向かえます。
[+]低価格でも食事指導あり
低価格ながらも食事アドバイスが含まれており、トレーニングと食事の両面からサポートを受けられます。
デメリット
[-]店舗数が限られている
都内中心の展開で店舗数が少ないため、自宅や職場の近くに店舗がない場合があります。
[-]トレーナーの指名に制限がある場合も
少人数運営のため、希望のトレーナーや時間帯での予約が取りにくいことがあります。
[-]大手ほどのブランド認知度はない
RIZAPやBEYONDほどの知名度がないため、口コミや評判を自分で調べる必要があります。
Ratの料金
| プラン名 | 時間 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 2ヶ月コース（16回） | 60分/回 | 148,000円 | 食事指導・レンタル込み |
| 3ヶ月コース（24回） | 60分/回 | 198,000円 | 食事指導・レンタル込み |
| 月額コース（月4回） | 60分/回 | 月額36,000円〜 | 継続利用向け |
※ 料金は税込の目安です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
Ratの口コミ概要
Ratの口コミでは「手ぶらで通えるのが楽」「完全個室で快適」「価格が良心的」という声が多く見られます。立地が良く仕事帰りに通いやすい点も高評価です。一方で「店舗が少ない」「予約が取りにくい時がある」といった指摘もあります。都内在住で手軽にパーソナルジムを試したい方におすすめです。
※ 口コミは一般的な傾向をまとめたものです。最新情報は公式サイトでご確認ください。
Rat の口コミ分析
RatのGoogleマップ口コミを分析すると、完全個室・手ぶらOKの快適さと、大手と比較してリーズナブルな価格設定への満足度が高い傾向です。特に女性ユーザーからは、駅チカ・個室・シャワー完備の三拍子が揃った通いやすさが支持されています。以下では、カテゴリ別に口コミの傾向をまとめています。
※ 以下は、Googleマップに投稿された口コミを当サイト編集部が読み、どんな傾向の声が多いかを要約したものです。個別の投稿文は掲載していません（投稿を書き換えて載せることはしない方針のため）。実際の投稿は下記リンクからGoogleマップでご確認ください。検証できる数値は、上の「Googleマップ実測データ」に掲載しています。
出典: Googleマップで口コミを見る
パーソナルジムRatのGoogleマップ実測データ（当サイト収録12店舗・口コミ2,130件）
当サイトがGoogle Places APIで取得した実店舗データベース（全国49市区・約2,700店舗）からパーソナルジムRatの店舗を抽出して集計しました（取得日: 2026年8月29日〜9月8日）。全店舗を網羅したものではありませんが、数値は各店舗のマップページでそのまま確認できます。
平均評点（店舗単純平均）
4.88
口コミ数で加重した平均
4.87
4.5以上の店舗
12/12
評点の幅
4.8〜5
同じブランドでも、店舗によって評点は4.8〜5の幅があります。 これはトレーナーの顔ぶれや立地・設備が店舗ごとに違うためで、 ブランド名だけで決めるより通う予定の店舗をマップで確認するほうが、実際の通いやすさに近づきます。 気になる店舗があれば、体験や無料カウンセリングで雰囲気を見てから決めるのが確実です。
評点の高い店舗（参考）
- Rat札幌店5（41件）
- パーソナルジムRat名古屋栄店4.9（240件）
- パーソナルジムRat横浜西口店4.9（232件）
※ 評点は投稿数が少ないほど振れやすく、店舗の良し悪しをそのまま表す指標ではありません。 当サイトでは評点の低い店舗を名指しで並べることはしていません。通う予定の店舗の状況は、Googleマップと無料カウンセリングでご確認ください。
トレーナーの質・対応
トレーナーの親切さと丁寧な指導が口コミで高く評価されています。特に女性ユーザーからは「話しやすい」「安心感がある」との声が多いです。
料金・コスパ
大手パーソナルジムと比較してリーズナブルな価格設定が支持されています。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備のサービス内容を考慮すると高コスパとの評価です。
施設・設備
完全個室の快適さとシャワー完備の利便性が高く評価されています。清潔感のある空間で、プライバシーを守りながらトレーニングできる点が好評です。
効果・変化
短期間での体型変化に満足する声が多く、特に女性向けのボディメイクに特化した指導が効果を発揮しているようです。
予約・アクセス
駅チカの立地が通いやすさにつながっており、仕事帰りに通えるという声が多いです。ただし店舗数が限られている点は課題として挙げられています。
Ratのよくある質問
Q. Ratの入会金はいくらですか？▼
Q. 手ぶらで通えますか？▼
Q. シャワーはありますか？▼
Q. 食事指導は受けられますか？▼
Q. 無料体験はありますか？▼
Q. 退会に違約金はかかりますか？▼
Ratが気になった方へ
まずは無料カウンセリングで、手ぶらパーソナルの快適さを体感してみましょう。